Jeg anvender et tværfagligt koncept, som kombinerer coaching og mentoring fra erhvervs- og sportslivets verden med teknikker fra psykoterapiens verden.

Psykoterapi skaber emotionel balance til det rationelle, også kaldet “emotionel intelligens”.

Coaching og mentoring skaber de optimale ressourcer og opnåelse af resultater.

Som et grundlæggende analytisk værktøj anvender jeg en biopsykologisk analysemodel udarbejdet på grundlag af hjerne- og adfærdsforskning.

Dette giver unik viden om hjernens medfødte, emotionelle opbygning og dennes afgørende betydning for menneskets adfærd, kommunikation, tanker og følelsesliv.

Et personligt udviklingsforløb

Er du interesseret i at komme i gang med en personlig udviklingsproces, som vil kunne give både dit privatliv og dit arbejdsliv et kæmpe løft, er du velkommen til at kontakte mig på på telefon 22 27 35 97 eller på mail mn@psykoterapeutskolen.dk.

Forløbet foregår i enetimer. Undervejs vil du få skærpet din opmærksomhed på de adfærdsmønstre, tankemønstre og overbevisninger der, ofte ubevidst, styrer din kommunikation (det du siger og ikke siger) og dine valg (det du gør og ikke gør) i forhold til familie, parforhold, venner og arbejdsliv.

Træning af emotionelle og sociale færdigheder indgår som en del af forløbet. Det kan være: selvforståelse, selvværd, selvaccept og selvtillid, selvdisciplin, selvkontrol, aktiv lytning, assertiv kommunikation, spontanitet, beslutsomhed, mod, handlekraft, lave klare aftaler, samarbejde, sige fra, stille krav, håndtering af frygt, stress og konflikter m.m.

Betragt et personligt udviklingsforløb på linie med et job eller en uddannelse: en stor beslutning i dit liv og noget vigtigt du gør for dig selv. En investering, der skal øge din livskvalitet, og give dig varig indflydelse på dit liv.

Vær indstillet på at det stiller krav til din vilje til dit mod til at udskifte gamle adfærdsmønstre med nye, mere hensigtsmæssige, hvilket indebærer at der skal skal trænes adfærd mellem enetimerne. Sammen med din lyst til personlig udvikling bliver det forløbets drivkraft.

Min baggrund

Jeg har en solid praktisk erfaring med personlige udviklingsforløb fra over 3000 sessioner og har, siden jeg blev uddannet fra Coach & Psykoterapeut Skolen i 2006, fungeret som underviser og mentor for studerende samme sted – sideløbende med min egen virksomhed.